投稿者
匿名さん
1ヶ月前
太りました
ストレスで食べ過ぎてしまいました。
ぽちゃ専は行きたくないのでダイエット頑張ろうと思うのですが、おすすめのダイエット方法はありますか?
6. 投稿者
匿名
食べ過ぎならまず食べる量抑えるとこからだよね
1ヶ月前
5. 投稿者
匿名
しらたきめっちゃ食べてます
1ヶ月前
4. 投稿者
匿名
糖質制限と併用してスクワットするといいですよ。
運動が好きな方なら他にも腹筋やヨガ・マッサージ等いろいろしてみるといいと思います。
運動が苦手な方でしたらとりあえずスクワットやっとくだけでも変わってきますよ!
1ヶ月前
3. 投稿者
匿名
食べ過ぎをやめるところから!
急に量をいきなり減らすと逆効果だと思うので
ヘルシーなものを食べるようにして
徐々に食べる量も減らしていくといいです!
プラス運動もすればより!
1ヶ月前
2. 投稿者
匿名
朝ウォーキングするといいらしいですよ。
私の場合は学校帰りの夕方に歩いていますが、少しずつ痩せてきました。
のろのろ歩かず早歩きする事がポイントです。
1ヶ月前
1. 投稿者
匿名
まずはその食べすぎを辞める、間食をなくす。
あとは普通に働いてたら自然と痩せるんじゃない?
食生活の改善から始めよう。
1ヶ月前
投稿者あんこさん
1ヶ月前
私は重い一重で二重整形しようか悩んでいます。今まではアイプチを使っていたのですが、液体タイプだと大きく真っ赤に腫れ上がり、テープだと重たいせいか出てきてしまいます。プレイでお風呂に入ることもあり整形を決めたのですが、二重整形するとお客さんに引かれたりしますか?また手術に対する恐怖もあるのですが、実際にやってみて痛かったでしょうか?経験がある方、お知り合いでやってる方がいる方小さなことでも教えていただけますと幸いです。よろしくお願い致します。
投稿者匿名さん
1ヶ月前
ずっと手マンや舐めたり攻め続ける本指がいます。100分なので疲れます。交代〜とか言っても攻めるほうが好きだからと言われて無理です一本目スタートでこの間はヒリヒリしまくって2本目3本目が濡れにくくなりました。ローション使ってもこんなかんじですでもいつも週1か週2で呼んでくれるのでどうしようか迷ってます愚痴失礼しました
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