えろボディを作りたいです｜風俗嬢Q&A掲示板びーねっと

質問

投稿者
まどさん

1ヶ月前

えろボディを作りたいです

くびれってどうやったらできますか？

あと胸は無くならずに痩せるオススメのダイエット方法を知りたいです。


25歳　161㎝　55㎏　Ecup


仕事含め生活している上で運動はほとんどしません・・・

皆さまの知恵を貸していただけると幸いです。
よろしくお願い致します。

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質問タグ：
体の悩み
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回答

  • 6. 投稿者
    匿名

    0

    私もフラフープやってます
    効果はよくわかんないけど
    家の中でできるからおすすめですよ

    1ヶ月前

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  • 5. 投稿者
    匿名

    0

    くびれなら腹筋かな？バイシクルクランチっていう
    ひねり？を入れた腹筋的なやつ効くってみたよ

    1ヶ月前

  • 4. 投稿者
    匿名

    0

    手軽に始められるのは姿勢かな
    背筋伸ばして軽くお腹引っ込めながら歩くだけでけっこう変わるよ！

    1ヶ月前

  • 3. 投稿者
    匿名

    0

    私はフラフープやってます。

    あれだったら動画見ながら出来ますし、簡単に始められてオススメですよ！

    1ヶ月前

  • 2. 投稿者
    匿名

    0

    やっぱ筋トレかな？
    体重あっても
    引き締まってると
    いい体に見えるよね！

    1ヶ月前

  • 1. 投稿者
    匿名

    0

    Eカップって十分スタイル良さそうだけど…
    くびれはテレビやSNSで見たような運動を気休め程度にやってます。

    1ヶ月前

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